Comment pratiquer la méditation de pleine conscience au quotidien ?
Qu’est ce que la méditation de pleine conscience ? La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le…
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Hello, cela faisait un moment ! Je vais vous présenter ma sélection de livres traitant d’aromathérapie, de naturopathie ou de phytothérapie… Il y en a…
On en parle beaucoup en France depuis le début de l’année. Si vous y avez échappé, petit rattrapage ! Qu’est ce que le hygge ?…